Gim mangrupikeun tempat umum sareng aya aturan anu tangtu anu kedah urang perhatikeun. Urang kudu jadi warga nagara anu hade jeung ulah ngahudangkeun rasa teu resep ka batur.

Janten, naon sababaraha paripolah anu ngaganggu di gim?

Paripolah 1: Ngagorowok jeung ngagorowok nu ngaganggu kabugaran batur

Dina gim, sababaraha urang ngagorowok pikeun memotivasi diri atanapi narik perhatian batur, anu henteu ngan ukur ngaganggu kabugaran batur, tapi ogé mangaruhan suasana gim. Gim mangrupikeun tempat olahraga. Punten jaga sora anjeun.

Paripolah 2: Alat-alat latihan teu balik, buang waktu batur

Seueur jalma henteu hoyong nempatkeun éta deui saatos nganggo alat kabugaran, anu bakal ngajantenkeun batur henteu tiasa dianggo dina waktosna, miceunan waktos, khususna dina jam-jam sibuk, anu bakal ngajantenkeun jalma-jalma bagja pisan. Disarankeun yén anjeun kedah nyimpen deui alat saatos unggal latihan sareng janten anggota kabugaran anu berkualitas.

Paripolah 3: Hogging parabot gim pikeun lila sarta teu hormat ka batur

Sababaraha urang keur genah sorangan, lila pikeun nempatan hiji alat kabugaran, teu masihan batur kasempetan pikeun ngagunakeun, kabiasaan ieu teu ngan cucungah ka batur, tapi ogé teu minuhan norma tempat umum gim urang.

Upami anjeun nembé angkat ka zona kardio, siap ngamimitian latihan kardio anjeun, ngan ukur mendakan jalma anu leumpang dina treadmill, ningali teleponna, sareng nolak turun. Éta nalika anjeun ngarasa goréng pisan sabab aya anu ngahalangan anjeun damel.

Paripolah 4: Latihan 10 menit, moto 1 jam, ngaganggu latihan batur.

Seueur jalma nyandak telepon sélulérna pikeun nyandak gambar nalika latihan, anu henteu aya masalah sorangan, tapi sababaraha urang nyandak gambar pikeun waktos anu lami bahkan ngaganggu kabugaran batur, anu henteu ngan ukur mangaruhan pangaruh kabugaran batur, tapi ogé. mangaruhan lingkungan sepi tina gim.

Paripolah 5: Henteu ngahargaan rohangan kabugaran batur sareng mangaruhan kanyamanan batur

Sababaraha urang dina kabugaran, teu ngahargaan spasi kabugaran batur, tetep leumpang sabudeureun, atawa ngagunakeun parabot kabugaran gerak badag, kabiasaan ieu bakal mangaruhan kanyamanan batur, tapi ogé gampang ngabalukarkeun konflik.

Lima paripolah di luhur nyaéta paripolah anu leuwih bangor dina gim.

Salaku anggota gim, urang kedah hormat ka batur, ngajaga lingkungan anu bersih sareng rapih, nuturkeun aturan, sareng ngajantenkeun gim janten tempat olahraga anu pikaresepeun. Mugia sadayana tiasa merhatikeun kalakuanana masing-masing, sareng sasarengan ngajaga katertiban sareng lingkungan gim.